中國(guó)教育報(bào)-中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（記者 任朝霞）周末拿出3小時(shí)，和孩子一起參加社區(qū)體驗(yàn)活動(dòng)，在快樂活動(dòng)中增進(jìn)親子關(guān)系，助力孩子全面成長(zhǎng)。近日，上海市黃浦區(qū)“3H生長(zhǎng)力計(jì)劃”啟動(dòng)儀式暨家庭教育指導(dǎo)進(jìn)社區(qū)（打浦橋街道專場(chǎng)）活動(dòng)在盧灣高級(jí)中學(xué)舉行。

據(jù)上海市黃浦區(qū)教育局副局長(zhǎng)金羿介紹，“3H生長(zhǎng)力計(jì)劃”將以街道為單位開展，旨在構(gòu)建覆蓋家庭教育指導(dǎo)、心理健康教育、體育素養(yǎng)與科學(xué)探索等的綜合性成長(zhǎng)支持體系。“3H”既有三小時(shí)（3 Hours）之意，也意味著Health（健康體魄）、Harmony（和諧融洽）、Hope（希望賦能），希望通過體育活動(dòng)強(qiáng)健青少年體魄，借助心理輔導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)增進(jìn)親子關(guān)系，以科學(xué)大講堂等活動(dòng)提升科學(xué)素養(yǎng)，進(jìn)而推動(dòng)家校社協(xié)同育人，為青少年提供全方位支持。

啟動(dòng)儀式后，首場(chǎng)互動(dòng)式體驗(yàn)活動(dòng)精彩開場(chǎng)，包括“Heart 魔方”工作坊、“Strong?少年”體育親子活動(dòng)、“梧桐屋”家庭教育沙龍、黃浦區(qū)第二屆中小學(xué)自然筆記作品展、“輕松一刻”社區(qū)親子秀以及“3H 生長(zhǎng)力”市集等多個(gè)項(xiàng)目。在“Heart 魔方”工作坊中，盧灣高級(jí)中學(xué)黨總支書記周雯婕帶領(lǐng)15組12—18歲的家庭，通過互動(dòng)游戲和心理輔導(dǎo)，幫助家長(zhǎng)與孩子更好地溝通，增進(jìn)親子關(guān)系。“Strong?少年”體育親子活動(dòng)則吸引了50組小學(xué)三至四年級(jí)的學(xué)生及家長(zhǎng)參與，大家在足球場(chǎng)上盡情揮灑汗水，鍛煉身體的同時(shí)也增進(jìn)了親子感情?！拔嗤┪荨奔彝ソ逃除垊t為學(xué)生家長(zhǎng)提供了專業(yè)的家庭教育指導(dǎo)?！拜p松一刻”社區(qū)親子秀為各學(xué)段的家長(zhǎng)和學(xué)生搭建了一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，笑聲不斷。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，以“聯(lián)育護(hù)航 心潤(rùn)成長(zhǎng)”為主題的2025年黃浦區(qū)心理健康教育活動(dòng)季也正式啟動(dòng)，同時(shí)，還發(fā)布了黃浦區(qū)周末科學(xué)大講堂LOGO和吉祥物。